WORKSHOPS E OFICINAS PARA TODAS AS IDADES
Caminhada e Meditação ao Nascer do Sol - Julho 2016
Caminhada nocturna e diurna realizada pela Serra de Sintra, com realização de diversas dinâmicas
de meditação.
O Encontro do Eu Maior
Data: 30 de Janeiro de 2016
Local: Akademia do Ser – Paço de Arcos
Integrar é o nosso lema! Integrando conhecimentos e proporcionando a vivência
de experiências, facilitamos a abertura de portais que despertam em cada
Ser as suas verdadeiras qualidades naturais, permitindo-o reatar o seu Eu Maior!
Quando consolidamos a nossa realidade terrena através da realidade física/papel
Terreno, ampliamos em maior percentagem a existência da nossa Essência Divina.
Pela ampliação da Consciência, a Centelha Divina que cada um é em sua Essência
Original iniciará um processo interno e expressará o seu verdadeiro Saber Natural
no dia-a-dia.
Permitindo reatar o elo dentro de cada Centelha Divina. “ Céu e Terra” Físico/ Espiritual,
gera-se o equilíbrio perfeito para abertura do Portal em cada “Célula – Eu”, criando a
abertura equilibrada do vórtice energético interno e externo.
Completando este circuito energético poderemos gerar mais acção consciente e assertiva
em cada exercício da Célula, gerando mais Amor, Saúde e Equilíbrio e Vida!
Através deste workshop desenvolvido por Ilda Oliveira & Luís João, experimentará um
conjunto de vivências integrando Ciência e Espiritualidade de forma simples e
harmoniosa, permitindo-lhe ampliar a consciência e alcançar esse encontro com o
seu Eu Maior!
Conteúdos do Workshop:
1 – O poder dos Pensamentos, Sentimentos e Energias
2 – Bioenergética e Chakras e Sistema Endócrino
3 – A Saúde Física, Mental e Espiritual
4- A respiração como ponto de Cura, Encontro Interior e expressão maior.
5 – Os poderes Físicos e Suprafísicos. Como usá-los em serviço de forma correcta.
6 – A consciência do Corpo Luz, Do Eu maior em nós a nível celular e demais corpos
existentes
Data: 30 de Janeiro de 2015
Local: Akademia do Ser – Paço de Arcos
Inscrições:
Inscrições até dia 24 de Janeiro – 30€/ pessoa
Inscrições de 25 a 28 de Janeiro – 40€/ pessoa
Número mínimo para a realização do Workshop – 5 pessoas
As inscrições podem ser efectuadas através do site (Formulário desta Página),
por e-mail, telefone ou nas próprias instalações da Akademia do Ser.
Modos de Pagamento:
– Por Transferência Bancária para o NIB: 0035 0746 0000 8593 90021 (Luís João);
– Pagamento directo nas Instalações da Akademia do Ser
ATENÇÃO!
No caso efectuar a inscrição através do site, a mesma só é considerada válida após
envio do comprovativo da transferência com a indicação do respectivo nome do
participante para: geral@3virtudes.com
Qualquer dúvida contacte-nos:
geral@3virtudes.com
96 383 23 72 (Luís João)
93 861 99 16 (Ilda Oliveira)
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IV Feira da Consciência - Oeiras
Mais uma feira em que a “3 Virtudes” esteve presente para dar a conhecer o seu
conceito e serviços. Desta vez, para além de poderem experimentar os nossos serviços, poderão também assistir ao Workshop Temático - A Busca do Eu . Uma prespetiva
sobre Treino Integrado para Desenvolvimento Pessoal dinamizadoPor Ilda Oliveira para as 3Virtudes.
A IV Feira da Consciência irá realizar-se nos dias 20, 21 e 22 de Março na AERLIS em
Oeiras.
Esta feira disponibilizou várias Terapias, Tarot, Workshops e Palestras várias,
Artesanato / Vendas, Espaço da Criança e Catering tradicional e vegetariano.
Local do Evento:
Rua São Salvador da Baía, Edifício AERLIS
2780-017 Oeiras
Horários:
– 20 de Março – das 20h às 23h
– 21 de Março – das 10.30h às 23h
– 22 de Março – das 10.30h às 20h
Gostaria de alcançar os seus Targets com maior eficácia?
Então participe no Workshop de Marketing Pessoal dinamizado pela “3 Virtudes”.
A quem se destina?
Para particulares ou empresas que queiram ampliar a sua visão de Marketing numa
perspectiva de o potenciar os resultados através de uma mudança do paradigma pessoal.
Workshop dinamizado por Ilda Oliveira, Luís João, com a presença do convidado
especial Nuno Silva, um empreendedor de Sucesso que nos trará o seu testemunho
pessoal.
(Nuno Silva é o criador das plataformas como www.pedirorcamentos.com/ e www.motorleiloes.com, entre outras.
Conteúdos Programáticos:
1. A qualidade do posicionamento emocional perante o Eu Interno e para com os outros.
2. Condicionamento do Sucesso pela acção de Crenças Limitantes e Técnicas/Estratégias
para o seu Desbloqueio.
3. A comunicação inter e intrapessoal. 4. A montagem de uma rede relacionamentos perante a descoberta e aceitação
interna.
5. O correcto posicionamento da imagem num plano mais elevado do SER. 6. A prática de acções de apoio ao outro incentivado para com os demais
Data: 23 de Abril de 2015
Hora: das 10h as 13h
Local: Av. da República nº 120 A 2780-158 Oeiras
Preço: Workshop Gratuito
Lotação: 25 pessoas
VÁRIAS OFERTAS - IDADES
EXEMPLOS ( mais datas previstas)
*Foi a pensar nos nossos alunos adultos e crianças e seus pais/ filhos que trazemos uma nova proposta. No Ginásio Clube Português - Lisboa
Pais & Filhos com olhos de ver
Dinâmicas entre pais e filhos, onde entre jogos, brincadeiras, atividades diversas irão passar tempo de qualidade juntos.
Abaixo segue uma breve descrição desta atividade.
Uma história de vida onde a criatividade é a personagem principal da história...
Esta oficina permitirá a cada participante a reconstrução da sua História Familiar, ao entendimento do porquê dos seus pais serem quem são e poderem apresenta-los perante outros. Revelando um aumento da sua auto estima e maior capacidade de Criatividade. Assim sendo terão melhor capacidade de concentração nas suas atividades e relacionamentos diários.
Dinâmicas após dinâmicas, entre a troca de olhares e papeis Pais & Filhos terão a oportunidade de trocar de família, no contexto da descoberta de si próprios enquanto Pais e Filhos…
Pontos gerais a serem trabalhados:
Os filhos não precisam de pais gigantes, mas de seres humanos que falem a sua linguagem e sejam capazes de penetrar o seu coração. Quando os pais procuraram gerir com sabedoria cada circunstância no dia-a-dia, aprenderam a escrever melhor os capítulos entre si. Momentos importantes de sua históriaconjunta que se transformará em marcos importantes ao longo da vida.
Os bons pais corrigem erros e quando os pais se transformam em Pais brilhantes. Eles ensinam os seus filhos a pensar.
Todos temos uma criança feliz dentro de nós, mas poucos a deixam viver. Pais e filhos juntos descobrirão esse lado passo a passo através das dinâmicas geradas pela oficina e sua orientadora. Este lado também pode ser uma grande ferramenta a ser usada e disfrutada como ponte e não distanciamento.
E por fim e para que o todo descoberto seja melhor celebrado entre Pais & Filhos a interação do grupo e da orientadora da oficina gerando mais auto respeito a nível interno e relacional de Pais & Filhos. Levando ambos a atingir o grau de admiração mais elevada.
Uma Família fortalecida emanará melhor os seus exemplos entre os demais. Entre o Mundo. Criando mais vitórias conjuntas. E felicidade!
Para famílias com crianças a partir dos 9 anos
Para os sócios GCP e alunos smart Way preços especiais.
datas das próximas sessões: 23 Março, 20 abril e 18 Maio (sábados)
entre as 9h30 e as 12h30 no auditório do Ginásio Clube Português em Lisboa
As 3 sessões são independentes pelo que pode participar apenas numa ou em todas.
Oferecemos a possibilidade da presença de toda a família num momento de reflexão e troca de experiências entre todos os participantes e formadora em data a informar posteriormente.
Formadora: Ilda Oliveira, professora, com vasta experiência em psicologia, ensino, contadora de histórias...
material necessário: uma tela por família, com dimensões à escolha e uma fotografia ou objeto com valor sentimental
Informações e inscrições prévias obrigatórias para:
smartway@smartway.pt
961926924
Esperamos que mais este serviço da Smart Way vá ao encontro dos vossos interesses e que assim possamos contar com a vossa presença.
Com os meus melhores cumprimentos,
JUNTOS DESCOBRIREMOS A CRIANÇA QUE ÉS A BRINCAR!
Ao longo da sessão será realizado de modo progressivo exercícios de apresentação, confiança e cooperação. Permitindo aumentar a auto estima e o seu reconhecimento do mundo que a rodeia da melhor forma.
Jogos de exploração do corpo e seu movimento
Atividades de motricidade e de expressão corporal
Relaxamento
Tensão e distensão, relaxamento de todo o corpo e localizado
Exercícios de expressão vocal
Exploração da voz e dos sons
Exploração do espaço
Jogos de descoberta e exploração do espaço, exploração e descoberta dos objetos, desenvolvimento da perceção sensorial da criança (5 sentidos), exercícios de concentração e atenção.
Jogos de imaginação, criatividade e improvisação
Dramatização de pequenas histórias e preparação para o Atelier do Faz de Conta.
ATELIER " BRINCAR AO FAZ DE CONTA"
Crianças dos 4 aos 12 anos
Uma das primeiras descobertas das crianças é " vamos fazer de conta que …" neste atelier vamos apelar a esta espontânea capacidade da criança de brincar, de relaxar, de se descobrir e de se divertir de forma criativa e inocente.
No Atelier " Brincar ao Faz de Conta…" vão ser realizados vários exercícios e atividades que de modo lúdico, harmonioso e natural propiciam:
* O desenvolvimento das capacidades de expressão e comunicação da criança
* A desinibição e a auto confiança
* O desenvolvimento afetivo com o conhecimento da própria sensibilidade e a dos outros
* O desenvolver das capacidades criativa e artísticas
" Como Encantar a Escrita e a Oralidade?"
" A Arte do Educar"
“ O Corpo Escola”
“ Arte com Sentido “
"A imaginação é mais importante que o conhecimento."(Albert Einstein)
OBJECTIVO
Desenvolver o gosto pela leitura a fim de estimular a criatividade e a imaginação, resgatando a ludicidade, a expressão oral / corporal contribuindo assim para a formação integral do ser humano e de cidadãos que valorizem o nosso património cultural e preservem a nossa identidade. O Processo Educativo é especialmente influenciado pelo método de ensino e domínio desse Conhecimento em ação diária pelo emissor – Professor/Pai e recetor – Aluno/Filho. Mas também pelo processo de cativar. Favorecendo as relações de Educador e Aluno/Filho e pelo clima, cultura e ambiente que o modelo organizativo propicia dentro de cada centro educativo ou família.
Cada vez mais se ensina pela via do coração. Onde impera o respeito mútuo.
Juntos cuidaremos do processo interno no Professor/Pai no aspeto da auto estima, depois cada um cuidará da auto estima de cada aluno/filho.
*Para Professores, Pais e Educadores e demais interessados
Grupos de 25(apróx.) participantes .
WORKSHOP PARA EMPRESAS E ORGANIZAÇÕES
"Aprender a desenvolver a inteligência Intuitiva."
- Uma Viagem dentro, na busca de seus valores." Ao citar o médico e sábio suíço Paracelso, alquimista da Renascença que viveu entre 1493 e 1534 e que deu aos medicamentos minerais uma importância que não tinham antes, o clínico geral e homeopata Renan Ruiz comenta que o "bicho homem" se afastou demais da natureza, suplantando, assim, o instinto curativo.
"A Humanidade como um todo deu-se conta que é preciso reavaliar todo este processo. Daí esta grande preocupação de hoje de buscar uma terapia natural, contacto com a natureza, alimentação mais saudável e todos os cuidados que podem melhorar a qualidade de vida", afirma. Ruiz que é membro integrante da equipa multidisciplinar do Centro de Desenvolvimento da Inteligência e da Intuição (CDII), onde é desenvolvida uma vasta gama de terapias alternativas que têm como objetivo o autoconhecimento, combate ao stress e melhor qualidade de vida. Nesta busca de um novo "Modus Vivendi" é que entra toda a proposta deste Workshop, onde cada participante pode contar com as mais variadas formas de reencontrar o equilíbrio. O que está em alta em muitas pessoas é um novo método para a implantação desta mudança.
Antes as pessoas preocupavam-se muito mais com a inteligência intelectual que sabemos também ser muito importante. Depois veio a inteligência emocional. Temos também a inteligência orgânica que ainda não foi trabalhada e é o que as empresas buscam. Inteligência orgânica, é a capacidade de ação movida por impulsos intuitivos. E a proposta de atuação na inteligência orgânica é exatamente através de trabalhos de expressão como os que são desenvolvidos pela formadora. Através da música como inspiração no processo de criação de histórias através da escrita e do contar de histórias, consciência postural, pintura, dança. Todos eles inseridos em dinâmicas ao longo da Formação. Todas estas dinâmicas são trabalhos nos quais cada participante terá de rever seus vícios de postura e experimentar.
Só através do experimentar, o Ser pode crescer e dar de si próprio o melhor que tem em seu Interior. Aumentando a vontade e a sua dinâmica no desempenho do sua profissão, assim como uma melhor auto estima. O mais importante que resultará de toda a formação será o autoconhecimento para quebrar o conceito de que "já sou alguma coisa".
E isso pode ser conseguido com o que a pessoa se identificar melhor. Através da arte de expressão, das práticas energéticas (exercícios de respiração, relaxamento, alongamento), consciência postural (consciência da estrutura e do equipamento – o corpo tem um potencial enorme de capacidades, técnicas posturais), entre outras atividades, como trabalho de orientação vocacional tanto para jovens quanto para profissionais que estão a buscar reposicionar as suas carreiras.
"Conversar" com o seu corpo De acordo com a postura, todos revelamos o que é. Se é bom funcionário, médio, simplesmente rotineiro ou até tímido " A Formadora conduz os participantes com exercícios que têm como objetivo levar à consciência postural relacionada aos seus problemas físicos, mentais e intelectuais. Os exercícios são dirigidos para que a pessoa tenha a perceção profunda da sua postura, levando, consequentemente, à elaboração do diagnóstico compreendido pelo próprio e assim sendo o ultrapassar conscientemente dessa barreira criada por si mesmo. No Reaprender, através do conviver. E através dos exercícios, os participantes aprendem a conviver com as suas limitações, obedecendo ao seu ritmo; melhorando ou mudando os seus movimentos posturais, e equilibrando a sua emoção através da respiração e possíveis movimentos de liberdade criativa; desenvolvendo a coordenação motora, fortalecendo a memória, agilidade e destreza, aumentando a capacidade de concentração e percebendo objetivamente o que está a acontecer naquele momento. Segundo a formadora, o que acontece é que "na maior parte do nosso tempo não estamos concentrados em nós. E ao Observar o que está fora, descuidamos a atenção em nós próprios. Nesse a to perde-se muita energia, se não houver concentração no próprio trabalho ou objetivamente no seu próprio corpo". A proposta para as empresas tem como objetivo, levar os executivos a trabalhar o stress físico, levar os participantes a saírem da atividade intelectual num entender de que em seu corpo o que existe e é vida.
"O stress é um problema geral de saúde hoje (pressão baixa ou alta, colesterol etc.) e está ligado à forte intelectualização do ser que esqueceu que o seu corpo físico é vida. "E Vida é circulação, é aquecimento e as pessoas só olham o intelecto, dando prioridade a ele", E complementando: "O que se tem de vivo é o corpo. Se ele não está vivo de nada adianta o intelecto".
Na pessoa sobre stress, todos os problemas são sinais que o corpo dá através das doenças, para ser observado. "O que precisamos é aprender a conversar com o corpo, agradecer, trabalhar as emoções que estão gravadas na memória do corpo, especificamente na coluna e que em determinadas fases surge como memória gravada forte: raiva, mágoa, tristeza, falta de estímulo". Os exercícios mostraram os seus resultados aproximadamente três meses. Se a pessoa tiver vontade, pode utilizar o conhecimento durante todo o dia, através da consciência e da vigilância. "A dor é um sinal que o seu corpo está dando. Nosso corpo é cheio de limitações, por isto precisamos respeitá-lo e amá-lo com muita intensidade". Este Workshop tem como objetivo, apoiar as pessoas e organizações no seu processo de transformação e crescimento, seja através de consultoria ou cursos/seminários, num processo de Desenvolvimento da Inteligência Intuitiva, tendo como foco o desenvolvimento pessoal baseado nas seguintes vertentes: desejo pessoal de crescimento e que as pessoas possam se inscrever e participar de forma espontânea e particular; decisão empresarial de criar oportunidades para seus funcionários apoiando o desenvolvimento pessoal.
“OFICINA DA ALMA”
Coração e Mente Unidos, fazem do Homem um Ser mais completo…
O Homem é feito de Céu e Terra. E quando essa harmonia é encontrada. Tudo passa a outro nível de consciência.
O stress é um problema geral de saúde hoje (pressão baixa ou alta, colesterol etc.) ele está ligado à forte intelectualização do ser que esqueceu que o seu corpo físico é fonte de Vida. E ao concentrar-se em demasiado no intelecto, deu demasiada prioridade a ele", e assim sendo o Homem criou um grande desequilibro dentro de si mesmo.
Todos os problemas são sinais que a Essência – Alma expressa através do corpo físico. E através das doenças, ele expressa-se para ser observado. O que precisamos é aprender a conversar com o corpo através dos olhos da Alma, agradecer, trabalhar as emoções que estão gravadas na memória do corpo, que gerem raiva, mágoa, tristeza, falta de estímulo e outras demais...
Antes as pessoas preocupavam-se muito mais com a inteligência intelectual que sabemos também ser muito importante. Depois veio a inteligência emocional. Mas temos a inteligência orgânica que ainda não foi trabalhada. Inteligência orgânica, é a capacidade de ação movida por impulsos intuitivos. E a proposta de atuação na inteligência orgânica é exatamente através de trabalhos de expressão como os que são desenvolvidos pela formadora.
Através da música como inspiração no processo de criação de histórias através da escrita e do narrar de histórias, da consciência postural, da pintura, dança e demais formas de expressão. Ilda Oliveira cria a Ponte Perfeita para o encontro Interior dentro de cada participante.
Celebre nesta oficina a Ponte dentro de si mesmo.
E demais Oficinas e Workshops
*A Descoberta do Narrador dentro de Nós
*Como Encantar a Escrita e a Oralidade
*A Arte como desenvolvimento Interno e Educativo
*A imaginação é mais importante que o conhecimento."(Albert Einstein)
OBJECTIVOS
1 - Desenvolver o gosto pela leitura a fim de estimular a criatividade e a imaginação, resgatando a ludicidade, a expressão oral / corporal contribuindo assim para a formação integral do ser humano e de cidadãos que valorizem o nosso património cultural e preservem a nossa identidade. POR QUE CONTAR HISTÓRIAS É TÃO IMPORTANTE? Porque ouvir - e contar – histórias é sem dúvida, um dos mais importantes caminhos de resgate, da memória, da história e do que nos identifica como seres culturais. Porque atualmente os media seduzem a todos com informações rápidas e precisas além de entretenimento com facilidade e comodismo. As velhas histórias, com som e imagem, já se apresentam tão "prontas", fascinantes e sedutoras que não é preciso fazer uso da imaginação ou da fantasia para entendê-las, limitando assim a nossa capacidade imaginativa e crítica. Porque os meios de comunicação e os entretenimentos modernos tornam as pessoas cada vez mais centradas em seus próprios interesses. Estamos cada vez mais solitários no meio de muita gente. A leitura faz o caminho inverso. Porque o ato de ler um livro, de ouvir, ou contar histórias estreita as relações humanas e desenvolve a imaginação, a criatividade, o movimento, a expressão oral, muda nosso papel de simples figurantes para protagonistas no cenário do mundo. Porque aquele que lê desenvolve habilidades de liderança tais como criatividade, imaginação e ampla visão dos factos e da vida. Segundo Albert Einstein: "A imagi-nação é mais importante que o conhecimento" Porque vivemos num mundo em que é preciso ter autonomia a fim de aprender e progredir. Contando histórias despertamos em quem nos ouve a curiosidade e o prazer pela leitura, pré-requisitos essenciais a qualquer profissional de sucesso. Porque as histórias não são apenas um entretenimento lúdico do humano, as histórias são metáforas da vida. Através de uma história podemos vivenciar experiências e trabalhar sentimentos diversos enriquecendo o imaginário e ampliando nossa visão de mundo, nos tornando pessoas melhores, seres humanos mais felizes.
PARA QUÊ UM WORKSHOP DE NARRAÇÃO?
Constatada a importância da leitura, de se contar e ler histórias, o ato de narrar não pode ser encarado como puro entretenimento sem nenhum outro objetivo. Existe hoje uma "profissionalização" que é extremamente positiva, gerando um cuidado com a linguagem, com a seleção dos contos e com a adequação do conteúdo. Uma diversidade étnica, fez deste país um solo fértil para proliferação do imaginário - mítico e artístico. É importante manter vivo o acervo cultural -regional e artístico através de uma oralidade transbordante de rimas, adivinhas, trava línguas, cantigas, mitos, autos, simpatias, brinquedos cantados e histórias. Cabe aos Contadores de Histórias, Agentes de Leitura e Instituições afins, instrumentalizar profissionais culturais no intuito de reunir esforços para a construção de uma educação mais feliz, de uma intervenção hospitalar mais lúdica, de uma comunicação entre as comunidades de entretenimento infantil, juvenil e adulta mais uníssona e para um grande investimento na potencialização sócio - cultural de novos movimentos artístico - literário espalhado por todo país. Revitalizando o sentido da experiência lúdica e encantada que os livros e as historias de boca proporcionam.
2 - Tem como objetivo facilitar a dinâmica de grupo em contexto psicossocial, rico em estímulos que desenvolvem as potencialidades de cada participante para favorecer o desenvolvimento pessoal como narrador / orador, o amadurecimento e aprendizagem. Assim seu desenvolvimento Interior na descoberta das ferramentas que permitam uma forma de viver mais ampla. Entre vários jogos com muita riqueza criativa e a troca de experiências entre o animador e participantes. Técnicas relaxamento, fantasia orientada, jogos de comunicação não verbal e verbal, movimento criativo, como integração de alguns aspetos fundamentais dos jogos psicológicos...
Todos estes jogos levaram à descoberta do narrador dentro de nós. Assim como a um aumento de auto estima. Proporcionando uma experiência particular de aprendizagem na tomada de consciência de si próprio assim como o encontro de uma nova forma de Educar utilizando as Histórias ou demais formas de narrar para chegar ao outro através de um processo novo de cativar. E assim sendo o Educar e Respeitar contribuíram para o crescer conjunto de todos nós.
Contar histórias é uma atitude multidimensional. Ao contar histórias atingimos não apenas o plano prático, mas também o nível do pensamento, e, sobretudo as dimensões do mítico - simbólico e do mistério. Assim conto Histórias para formar leitores, para valorizar etnias; manter a História viva; para sentir-me Viva, para encantar e sensibilizar o ouvinte; para estimular o imaginário; articular o sensível; tocar o coração; alimentar o espírito; resgatar significados para nossa existência e reactivar o sagrado.
